【住宿】火车上
客人自行前往南京火车站，我社送站，客人自行乘火车Z164【22：03发车】前往拉萨
【住宿】火车上
全天在列车上欣赏沿途风光，途径关中平原、黄土高原的魅力景色和沿途观光。
【住宿】拉萨
第三天17：55分抵达拉萨，接站人员热情的为您献上洁白的哈达，之后乘车前往市内。途中您将经过拉萨河大桥，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，一切都显得如此不同，经过半小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。如有需要，旅行社会安排高原医生做简单体检。
海拔3650米，多数客人会出现正常的高原反应，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴;请自备药品.请一定不要感冒。
【住宿】拉萨
早餐后游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(淡季100，旺季200元/人，1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(85元/人，10-50分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。行程结束后，自由参观八廊街，约半小时。
◆◆◆小贴士◆◆◆
在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同);布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。
【住宿】拉萨
早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(淡季60元，旺季120元，30-40分钟)，纳木错是中国第二大的咸水湖，也是世界上海拔高的湖泊，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。下午返回拉萨。
◆◆◆小贴士◆◆◆
全程500公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时，海拔4770米，全程限时限速。
提示：纳木措(如因天气原因不能前往参观，属于不可抗因素，费用一律不退)改为拉萨博物馆或其他景点。
【住宿】火车上
早餐后，司机送客人前往拉萨火车站，客人自行乘火车Z166【11：35发车】返回南京，第三天上午08：42到达南京中央门火车站，回到温馨的家，结束愉快的行程。
◆◆◆小贴士◆◆◆
请在12点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由游客自己承担，旅行社不承担相关责任。
【住宿】火车上
火车上欣赏沿途风光!
【住宿】温馨的家
上午回到南京，结束愉快的行程，回到温馨的家!
1、用餐:共3早4正餐(正餐15元/餐/人);
2、住宿:酒店标准间;
3、交通:南京至拉萨往返火车硬卧;当地旅游巴士;
4、门票:行程【】内景点大门票;赠送景点门票不用不退;
5、导游:当地导游服务;
6、儿童价标准：年龄2-12周岁(含)--火车线按照身高、、当地旅游车车位、半价正餐;产生其它费用自理。
1、境内旅行意外伤害保险(如需购买10元/人/份，保额为人民币10万元：其中意外身故、残疾高赔偿8万元;意外伤害医疗费用高赔偿2万元，未满100元不予受理，保险对象为3-75周岁客户。)
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
交 通 说 明：
(1)合同一经签订且付全款，团队机票、列车票、船票即为出票，不得更改、签转、退票，否则产生相应的损失，由毁约方承担。
(2)请在报名时务必确认机票使用姓名与身份证件完全一致无误，否则造成误机损失由客人自理。
(3)成人必须携带有效身份证原件(或其他有效证件)，儿童凭户口本原件登机。如自身原因证件遗失造成无法登机，我社不负责由此造成的损失;
(4)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
住 宿 说 明：
(1)通常情况我社安排2人入住一间房(即标准间);如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;若无法拼房，请补齐单房差以享用单人房间，房间要求调整需及时与导游协调解决，单房差费用现付。
(2)如果同行的客人为奇数，可选择与同行亲友共住一间(即三人间);若酒店没有三人间，则我社安排标准间再加床，一般加床为钢丝床或床垫，舒适度尽请谅解!
游 览 说 明：
(1)请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责;
(2)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外)，中途离团视同游客违约，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任;
(3)如遇台风、自然灾害天气等不可抗力因素或航空公司航班变动等因素，以及非旅行社责任造成的意外情形，旅行社不得不调整或者变更旅游合同约定的行程安排时，旅行社有权调整(更换)行程中的景点、住宿地点及其先后顺序;
安 全 说 明：
(1)旅游期间，我社对小孩和60岁以上游客不承担监护权(建议有家人陪同);
(2)个人贵重物品由游客本人自行妥善保管，如若出现被偷、被抢、遗失事件，我社有义务协助游客寻找或报案等相应的补救措施，但不承担赔偿和相关的责任!
差 价 说 明：
(1)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退;
(2)出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
意 见 反 馈：
(1)途中有任何问题请和当地导游协商处理，如解决不好请及时与南京操作人员电话沟通解决;
(2)请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理，若您遭遇阻碍不能如实填写意见，请务必及时联系我社工作人员!
★此行程为散客拼团，非本社独立成团!