春游注意事项 关于春游的注意事项

　　春游是一项很好的活动，它能结伴交友，还能让人心胸开阔，心旷神怡，调节人的心理，促进血液循环，强健肺功能。

　　但在春游时要注意以下事项：

　　要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时一定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。

　　春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮生病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭，以免引起火灾。有过敏病史的人，要尽量避开有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。

　　适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

　　要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。

　　还要注意以下几点：

　　一防远。春游以近郊为好，多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。 

　　二防急。春游观光大自然、人文古迹，要缓慢而行，好是边走边谈，以助游兴。 

　　三防繁。春游所带物品应尽量减少，除去日用品及常用药品外，尽量精简。否则多一点东西多一点负担，负担太重，影响旅游效果。 

　　四防盲目。春游是一项有益于身心健康的活动，但如果漫无目标地游荡，只能打发时光，不能引起浓烈的游兴和日后美好的回忆。因此，春游前，好对目的地、活动内容等做出具体计划。 

　　五防火灾。春游野炊的游客，一定要小心，做到人走火灭，并将灰烬用土掩埋，以免死灰复燃，引起火灾。

　　六防冷食。旅途中由于生活习惯有了改变，所以一般易患胃病，而冷食又易诱发肠胃病，因此，以不吃冷食为好。

        民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早”。

春游注意事项（一）

　　 1. 春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。
    春季天气多变，是感冒的多发季，这个时候运动会加重病情，所以应注意多休息，等痊愈了再出游锻炼。
　　 2. 春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，在选择的春游地点，应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。
    3. 春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
    4. “春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。经过了这样一个运动“低潮期”，人体肌肉松弛，中枢神经、内脏系统的功能比夏秋季降低，韧带较硬，容易受伤。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。
    5. 春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外，春季皮肤容易脱水，嘴唇和手足容易干裂开口，面部易起皱纹，甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品，但不要化妆，因旅行中很容易出汗，很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
    6. 春天容易感染疾病，建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物。受气温影响，不少慢性病在春季容易复发，因此一定要带上急救药，以防不测。
    7. 春游如在外野炊野餐烧烤，要注意风向，不要随便丢弃火种，做到人走火灭，余火熄灭，以免引起火灾。

春游注意事项（二）

　 一、乘坐汽车安全注意事项：
　　1、乘坐汽车要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。
　　2、严禁把烟花爆竹等易燃易爆的危险品带上车。
　　3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出车窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤，也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
　　4、乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时碰伤。
　　5、在游玩处，不要在机动车道上招呼出租车。
　　二、旅游安全注意事项：
　　1、要准备一些食品、饮用水和普通药品。如：藿香正气水、创可贴等。
　　2、要穿运动鞋或旅游鞋，行走方便、不易摔倒。
　　3、活动中不要单独行动，应结伴而行，防止发生意外。
　　4、不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒。
　　5、所有参加活动的人都要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。
　　6、不要到大石头边沿等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤。
　　7、不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，预防溺水事故发生。