春日看蓝天白云 京郊徒步踏青游

白河大峡谷

白河大峡谷 群山峻岭蜿蜒美景尽收眼底

徒步路线：白河大峡谷，全程18公里左右，沿白河谷穿越到四合堂大桥，休闲级线路，老少皆宜，可根据自身体能自行调整路线长短。

适宜时间：适合四季

白河大峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画廊”，沿途道路险峻，村落相对稀少，适宜自然探索游。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。更多白河大峡谷交通信息>>

行程攻略：自驾或乘公交由怀柔前往汤河口，到八宝堂下车，沿右手八宝堂乡镇公路向北徒步，向前3公里有一岔路，沿右边东侧的乡镇公路走，旁边有蚂蚁山庄漂流的路牌做标记，朝山庄方向走，途中路过掉索桥、水泥桥，不要上桥继续沿乡镇公路前行，从白河漂流俱乐部停车场向北下到白河边的小路，沿河边小路徒步穿越1公里左右到达一个蓄水坝。

此处在水流不急时可涉水通过，如果水流湍急可从旁边村子穿过，村子东南侧有一条山路，沿山路走大约两公里会出现一个明显岔路口。这时离开大路，沿左手小路向下方穿越大约1.5公里就会回到河边小路，如果赶上水库放水严禁涉水通过。向前走不远会看到北侧石壁上有一个如人工打磨出来的石缸深镶在石壁之上。由于此处继续向前必须涉水或趟冰过河，建议好在此处原路返回。

川底下村

京西古道 踏寻千年古道的踪迹

适合时间：四季

京西古道是指北京西部山区的古代交通道路。它以西山大道为主线，连接了众多支线，形成一个道路系统。西山大道在王平口以东分为北、中、南三线，分别从三家店、圈门、潭柘寺进山并会合于王平口。壮观的京西古道在王平口会集，被称为“过山总路”，王平古道是京西古道中美丽、丰富的一个部分。

王平古道两侧遗迹众多，漫步其中，让人能触摸到那历经千年的厚重古风遗韵。

穿越体验

这条路线大的挑战就是考验想象力，沿途有古山道、摩崖石刻之类的，空留下一些地名和传说，和一般常见的丘陵地带风物无异，当走到西落坡村时，才真正看到一些像样的历史遗迹：农村学大寨的标语、废弃的关帝庙、破败的碉楼，据说还有当年宋徽宗和宋钦宗被俘后关押的牢房。

而著名的景点当是马致远故居了，“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。”马致远一曲《天净沙》数百年来不知感动多少文人墨客。然而此时马致远的故居荒废已久，门前曾经的溪流已干涸，后人修葺的小桥和引下的山泉构成了如今的小桥流水，只是相似的景致已没有了曾经的感怀。

从马家老宅出来出村往东北方向行走，再转过韭园村东的三义庙，就登上了一段保存比较完好的西山古道。这段古道比较宽阔，路面铺有青石，上面留有很多圆形的“蹄窝”。它们直径有碗口大小，或深或浅，深的竟有三四寸。

牛角岭关城处在古道的东端，是京西古道自东向西方向的个隘口。明清时代，这里是捕衙南乡和王平口巡检司的辖地交接口，现在也是妙峰山镇与王平镇的分界线。关城的大部分建筑已经没有了，只剩下了城券门洞。

乘车路线：苹果园地铁口物美超市西行，乘929到石古岩站下车即可。

云蒙山

云蒙山 群山之巅笑看风云

云蒙山穿越素来备受户外爱好者青睐，因为主峰向下有多道沟谷，如云蒙峡、天仙瀑、京东瀑、清凉谷等，地形错综，无论走哪条，穿越的意味都十分浓郁。

自驾线路：沿京承高速到怀柔，然后走111国道到后山铺村。

行程攻略：在村子小卖铺补充水和食物后，从有久缘山庄标牌的路口上山。小路穿过村子后面的果园梯田，然后沿河谷前进。也可以一直前进到河谷拐弯处，可以很容易找到上山小路。上行到云蒙山垭口（大约2小时）。寻路登顶，返回后休整（往返约1小时）。

过垭口，沿小路前进，向左盘旋下降可以到谷底，那里有峡谷溪流的源头，进入到北京天元云蒙山自然风景区，沿溪流下行，大约3小时可以从公园大门出来，返回到后山铺村。如果体力好，可以安排一天行程。但建议安排2天时间，体验一晚扎营露宿。更多云蒙山交通信息>>

特别提示：天上山要带够水，第二天进入峡谷可以补充泉水，一路上无法补充食物，尽量带够；建议搭伴进山；山区注意防火；请一定带好防寒衣物和防风防雨工具。

云龙山

云龙山 燕长城边寻龙脉

徒步路线：柏木井云龙山燕长城徒步穿越，全程18公里左右，沿山间小路穿越燕长城断崖徒步上升600米左右，难度级线路。

适宜时间：四季

云龙山因山中有一龙脉在云雾中时隐时现，似神龙飞腾而得名。山里面峡中有峡、洞中套洞，还有滴水观音寺、红果寺及燕国古长城等遗址，再加上民间流传的刘伯温在此为赶风水，设一字长龙阵，与孟姜女之子有关连的童子峰等传说，平添了几许神秘。

行程攻略：由延庆东关自驾或乘公交到永宁，经刘宾堡到营盘，再向前5公里，左手边会看到云龙山峡谷口牌子，进入峡谷后沿已修好的沙石路徒步穿越，40分钟左右到达峡谷内几百年前的古村落，现在只有两户人家，可找老乡了解古村落的历史，路线不熟可在村子找个向导，从小村庄现代蜂房左手路边的民房有一条上山小路，沿此通过松树谷，大约40分钟就可到达长城遗址。