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汽车,飞机
8 天
7669人已关注
友情提示：儿童价标准:身高 0.8-1.2 米(含),只含车位及导服,其他费用自理.
注意：
1.我社未提供导游和司机服务，请客人牢记下段飞机的起飞时间，并告知酒店前台，安排送机服务，以免误机。
飞抵林芝米林机场，前往车游“世界大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷(车游大峡谷游览时间2-3小时)，大峡谷景区是青藏高原具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上深、长、海拔高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界的壮丽奇观。在观景台可欣赏世界美丽的山峰:海拔7782米的南迦巴瓦峰。观完后前往晚餐后入住酒店休息!
*交通：飞机经济舱，旅游大巴。
*主要景点：雅鲁藏布大峡谷
*其它景点：观景台可观赏南迦巴瓦峰
*注意事项：海拔仅2900米的林芝，低于3000米的高原反应临界点，植被丰厚，请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。
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缘梦行程小贴士：
*当日交通：旅游大巴
*主要景点：尼洋阁及尼洋河观景台可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色，绿水青山
*注意事项：海拔仅2900米的林芝，低于3000米的高原反应临界点，植被丰厚，请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水
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早餐后，抵达工布人心中的圣湖巴松措。巴松措亦称高湖“错高”在藏语中意味绿色的水，湖面海拔3600米。巴松措是一处著名的神湖和圣地。
独家体验：到世界屋脊上的原生态博物园，依兰神湖巴松措钟灵琉秀的独特魅力，住在神湖旁的藏式小木屋，枕着涛声、仰望星空、浑然世外。独家环湖体验：藏东神湖巴松措，是藏东南重要的宁玛派神湖，雄起的雪峰、幽深的林海、古朴的自然村落，千百年来，环湖这种带有祈福意味的朝圣活动在巴松措从未间断。2013年5月1日，巴松措国家4A级景区成功举办了首届环巴松措山地自行车越野竞速赛，目前市中国海拔高的的环湖越野自行车赛。游客环湖生态体验的路线正市这条自行车比赛的线路，也是藏区老百姓千百年环湖祈福的步道。羊年环湖巴松措，是宜昌人文与湖景的盛宴：一路玛尼堆、佛塔、经幡、雪山、古村落;还有求子洞、消灾洞、措门杰滴奶宫、松香野花弥漫，水汽拂面，尽在健康而清新的环湖之旅。
今日温馨提示：
*其它景点：可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色，绿水青山。
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乘车前往拉萨，翻越拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米)，经过墨竹工卡县，达孜县，沿着尼洋河谷、草场，沿途的太昭古城，雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。在身披夕阳余辉来到拉萨，晚餐品尝特色藏餐入住酒店。
▲ 重要提醒：旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，行程需根据布宫门票时间做相应调整。
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上午参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时,)，它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟.)，大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中神圣之处，随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。观布达拉宫夜景，观看西藏著名的大型实景歌舞表演(文成公主)。
温馨提示：
*当日交通：市内城市交通，当天用车时间较少，路面情况好，均为柏油路面
*主要景点：因文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约50分钟
*其它景点：布宫广场(拍摄布宫的佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街
*注意事项：布宫门票为实名制，需凭本人身份证进入，请带好身份证等有效证件。此日白天户外停留时间较长，请准备太阳帽或遮阳伞，墨镜，防晒霜及饮用水。
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早上驱车途径马村、羊八井翻越那根拉山口后前往那曲地区的西藏大圣湖--★纳木措(时间约40分钟，海拔4700M，)，湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰，下午返回拉萨，晚餐后回酒店休息。
温馨提示：
*当日交通：往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道，车程时间双程约8个小时。
*主要景点：纳木措游览时间为40分钟左右，由于此景点海拔较高，氧气稀薄，故停留时间不宜过长。
*其它景点：沿途经过念青唐古拉雪山山脉，那根拉山口观景台 !如贵宾身体条件允许可自费享受羊八井温泉(98元/人起)
*注意事项：那根拉山口观景台照相时请注意，把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;当地有很多藏獒，如您想合照，请先和藏民谈好价钱再照相。为安全考虑，不建议在高海拨地区骑马或骑牦牛。由于高原昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。纳木错紫外线非常强烈，请带好防晒霜等必用物品。当天车程较长，较为辛苦，需要早起。藏北地区海拔比较高，请带好厚外套，带上墨镜，帽子。
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1、用餐：含6早7正餐， (酒店内早餐，正餐15元/餐/人,如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）；
2、住宿：全程入住三星酒店标准间；
3、交通：南京至拉萨往返飞机经济舱，当地空调旅游车；
4、门票：行程【】内景点首道大门票，赠送景点门票不用不退；
5、导游：当地导游服务；
6、儿童价：年龄 2~12 周岁（含），含往返机票、当地旅游车车位、半价正餐，产生其它费用由家长承担（当地现付）。
7、有严重高血压 心脏病 哮喘 高血脂 患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进西藏。客人因身体原因自愿放弃我社不退任何费用。
1、境内旅行意外伤害保险(如需购买10元/人/份，保额为人民币10万元：其中意外身故、残疾高赔偿8万元;意外伤害医疗费用高赔偿2万元，未满100元不予受理，保险对象为3-75周岁客户。)
2、全程自然单房差费用;
3、另行付费的项目及自由活动期间的一切个人消费;
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;
5、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;
6、当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
7、行程中推荐的自费项目;
交 通 说 明：
1.严重高血压、心脏病患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息，保持良好的身体状况，建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况，如果有上述身体疾病，请不要勉强入藏，如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗，请协助医院进行检查，途牛旅游网会协助您和地接社把未产生的旅游费用退还给客人，但提前或推后离西藏的交通费用由客人自理负责。
2.气候特点：西藏海拔高，空气稀薄，含氧量少;太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大，年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右，夏季在10-24摄氏度左右。
3.部分低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快，氧气摄入量需求加大，心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异，大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。
4.高原反应的预防方法： 可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒(建议抵达拉萨后、第二晚不要洗澡)，可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
5.所带物品： 太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行，除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外，还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。
6.因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
7.全程不超过6个购物点，团队平均一天一个。。当地购物时请慎重考虑，把握好质量与价格，务必索要发票。
| 如何签约 | 如何付款 | ||
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| 门市签约 | 到我社营业部签定旅游合同(建议您先与客服确认位置情况)；< 查看地图 > | 门市付款 | 门市现金付款，转账支票，刷卡。 |
| 传真签约 | 我社将合同及相关细节传真给您，您签字后回传；传真号：025-66616269 | 网上支付 |  支付宝支付(支持国内各大主流银行)。 |
| 在线签约 | 通过在线签约页面进行签约，与门市签约及传真签约同等有效。 | 银行汇款 | 通过银行将相关款项汇至指定账户《网银转账信息查询》,查询户名及账号真实性请致电:15051816047 / 15850537542； |
| 上门签约 | 我社安排工作人员上门为您签定合同(仅限大客户)； | 发票说明 | 按照国家相关规定，本产品提供“旅游费”发票，不提供其它类目发票。 |
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