西藏旅游攻略-走进“拉萨之肺”拉鲁湿地

  拉鲁湿地国家自然保护区总面积6.2平方公里，平均海拔3645米，是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽。这里湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得，每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、西藏毛腿沙鸡、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类，另有少量国家一类保护动物黑颈鹤在此嬉戏。这处世界海拔高、面积大的城市天然湿地，也是中国的城市内陆天然湿地。1999年5月，拉鲁湿地被批准为区级自然保护区；2000年拉鲁湿地管理站成立；2005年8月被列为国家级自然保护区。被誉为拉萨的“大氧吧”。
  由于拉鲁湿地独特的高原气候特点，该区域内动物种类以水生水栖为主。脊椎动物种类也有分布，但多为迁徒种类，如黑颈鹤赤麻鸭等。鸟类有西藏毛腿沙鸡、褐背地鸦。斑头雁、棕头鸥。银鸥、胡几鹫等，现在夏季水域中鹞的数量较多，白瓷鹤、戴胜、百灵、雪雀数量较丰。冬季赤麻鸭是水禽的优势种，也有少数黑颈鹤。哺乳类分布在沼泽草甸上，过去记录有藏狐、鼠兔、野兔等，现在，除了留下的鼠洞和鼠免外，其他哺乳动物已不见踪影。高原蛙依然是普通的两栖动物，湿地中人为放人的家鱼有础鱼、泥鳅等，很大程度上已经取代了野生鱼类。

拉萨拉鲁湿地绿意盎然，远处是布达拉宫

一名游客在拉萨拉鲁湿地观景台观看湿地美景

两名参观者在拉萨拉鲁湿地拍照留念

拉萨拉鲁湿地里生长的各类水草