衣物：尽量选择运动休闲且宽松挡风的衣服，不要穿裙子和紧身衣裤登山。去海滩游玩的话，要准备好一双柔软的拖鞋或沙滩凉鞋，泳衣、泳镜、浴巾等。
防晒：夏季紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒保湿用品。
药品：止泻药、抗过敏药、伤风感冒药、解暑药、止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药、创可贴等。
小物：雨伞、雨衣、防紫外线阳伞、太阳镜。
相机：相机要充好电，带足存储卡。

交通：朱家尖岛与舟山本岛由跨海大桥相连，从沈家门过跨海大桥到朱家尖（大洞岙）只有8公里，有公交车频繁往返两地。上海、杭州、宁波等地出发的的游客可先乘车抵达定海或沈家门，然后转乘到朱家尖大洞岙的班车。
购物：如果想买些旅游纪念品，那么南沙景区的国际沙雕艺术广场是购买的好地方。这里海螺、海星做成的工艺品、贝壳串成的项链、用沙做的沙雕小艺术品，琳琅满目让人爱不释手。此外，朱家尖“沙滩西瓜”，皮薄、肉红、甘甜，为清暑解渴的好品种。茶叶、南海紫菜、还魂草、催生子、石菜花等土特产品，都物美价廉自用或馈赠均可。
美食：“靠山吃山，靠海吃海”，在朱家尖品尝鲜猛海鲜，不可错过。这里的海产品丰富，尤以黄鱼、墨斗鱼、海蟹、花蛤、淡菜、贝壳类、条纹虾、对虾等为特产。当地烹调技艺颇多，以清蒸或清煮为主，原汁原味，鲜美可口，百吃不厌且回味无穷。

1、请听从领队和当地导游安排，不得擅自离队、凭个人意志办事
2、旅游大巴车内禁止吸烟，垃圾请放入垃圾袋，保持车内卫生
3、记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、牌照号码
4、集体活动时要遵守时间，避免因个人迟到、掉队影响全团的正常行程
5、跟团旅游应以团队利益为重，顾全大局，互敬互谅，需尊重和配合导游、领队的工作
6、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上，导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整
7,、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

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