夏天度假去哪里 台中温泉养生行：夏日不可错过的美肤体验

台中古称“东大墩”，位于台湾岛西部的台中盆地中央，东至旱溪，西邻大雅，南接乌日 、大肚乡，北邻潭子乡。东、西有大坑山、大肚山横亘。四面为台中县所围。被称为台湾整洁的城市。

台中市地势北高南低，西面虽濒海，但有山阻隔，很少遭到台风侵害。此外尚有绿川、柳川、梅川穿绕市区，不但能增添市景风光，又能调节气候，因此台中市气候温和，平均气温为二十二点四度，是居住的佳环境。

泡温泉、洗三温暖是游台湾的一大重头戏。而台中由于北部有高山，便孕育了温暖的泉水。被明治天皇称赞过的谷关温泉、誉为“世界上好温泉”的麒麟峰温泉、新兴的日光温泉会馆……有的历史悠久，有的野味十足。每一池温泉都能让赴台游客尽情伸展四肢，在水疗的作用下异常舒适，体味养生之道。

先玩穿越后“洗澡”

大坑风景区属水源涵养林，地势陡峭，少人为开发，原始风貌迷人。远古时代经历了两次冰河期的造山运动，孕育了这里丰富的自然资源。草长莺飞，人们也愿意穿越，这里是台中市热门的登身健行的好去处，目前已开辟了10条登山穿越的步道。各步道间相互通达，并设有凉亭、休息平台供人小憩；其中5号步道呈南北纵向，沿山棱串联起1——4号步道，沿途坡度平缓，且环状相连，绕行一圈不到3公里，一向为游客的爱。5号步道由中兴岭附近的新五村头科巷登山口进入，悠长的原木栈道纵横期间，绿荫浓密，沿棱线而行，大坑山区秀丽山景一览无遗，天气晴朗时，还可远眺台中市区、大甲溪及雪山山脉。

当健行者大汗淋漓时，也正是“泡汤”的佳时机。在大坑风景区内，有一座日光温泉会馆的休闲中心，它耗时两年斥资6亿元打造，融合中国与东南亚渡假风情，时尚中带着东方禅意。馆内分为26间精致套房与半露天式景观室内汤池，室内楼层挑高天井，让空间充满干净清澈的明亮视觉感，简约的极致品味，大面落地窗让人在“泡汤”时能融入大自然。

全球好的温泉

麒麟峰温泉与日光温泉会馆一样位于台中市大坑风景区内，距市区约30分钟的车程，这里的泉井深达2200公尺，是百分之百来自地底的天然汤，无色无味高碳酸含量的优质温泉，被称为“全球好的温泉”。

麒麟峰温泉内设有大众SPA池共12个，有儿童池、SPA水疗池、瀑布冲击池、养生冷热池、泥浆美容池、源头池、室内冷热池及裸汤、情人泡汤小屋、健身区、咖啡吧等，泡温泉之余，更有多重享受。

夏季温泉妙处

【呵护肌肤】夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。

【排除毒素】夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

【瘦身美容】夏季在泡温泉的过程当中，身体不断的出汗会排除体内多余的水分，特别脂肪会随着汗液排除体外，达到减肥的效果。

【轻松健身】夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里。

【帮助睡眠】夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。

【驱除疲惫】夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。