从西宁市南行40公里，便进入了湟中县的玛脊峡谷，峡谷在群山之间，赤色的山岭蜿蜒而上，极目望去，那峡谷的尽头便是拉脊山峰。这里温泉众多，沼泽遍布，五六月间，拉脊山头还戴着雪帽，可是峡谷之间的药水滩已是绿草如茵，鲜花遍野了。 　　水滩，到处是汨汨流淌、冒着热气的泉眼，泉眼里流出的便是“神水”。这些药水泉有“金鸡浇尿&rd...

　　湟水河又名西宁河，指流经西宁城北的黄河重要支流。当春夏之际，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水骤涨，波涛汹涌，故称“湟流春涨”，为西宁古八景之一。 　　在湟水的哺育下，河谷地带至少在宋代以前是到处草木丛生，绿树成荫。北宋李远在《青唐录》中描述当时湟水流域是“宗河（湟水）行其...

　　这里是儿童的乐园，欢乐的世界，进入儿童公园首先映入眼帘的是一个中心广场，广场两边并排着12生肖的石刻，这组石刻栩栩如生。广场背后是一座大型喷泉池、节日之夜，喷泉五彩缤纷，是受儿童欢迎的地方。 　　儿童公园内绿树参天，杨柳依依，园内建有一人工湖，湖水碧绿，像一块大宝石镶嵌公园，湖中小船荡漾，水中鱼嬉戏成群。在人工湖西侧，建有摩天轮、高空行车等各种游玩设施...

　　菩提塔在塔尔寺内。砖块砌成，与过门塔同时修建。塔内有雕像砖10万块，每块砖上都精心雕刻佛像一尊，表示“塔尔寺内有十万佛像”之意。 　　相传当年宗喀巴之母的牛圈就设在这里。故塔旁有狮子雕像一对，象征当年的看牛狗 ...

　　如意宝塔在塔尔寺内。并排8座，建于清乾隆四十一年（1776年）。尖顶，上圆下方，是纪念释迦牟尼八件大事的。它们是：　　 1。莲聚塔，藏语称八邦。纪念释迦牟尼初生时，步行7步，步步生莲花之意。 　　2。四谛塔，藏语称扎西果莽。纪念释迦牟尼初转法轮，宣讲四谛要义。 　　3。和平塔，藏语称彦敦。纪念释迦牟尼平息僧众争论。 　　4。菩...

　　隆国殿在瞿昙寺内。建于明宣德二年（1427年）。俗称“大殿”，和瞿昙寺殿、宝光殿在同一条中轴线上，是瞿昙寺整个建筑中富丽堂皇的一座殿宇，占地面积912平方米，屹立在全寺高处一个宽大的台基上。 　　为重檐庑殿式建筑，雄伟壮观。相传翟昙寺创始人三罗喇嘛当年来到瞿昙寺隆国殿现址，见有清泉一池，饮水时忘了拐杖，回头找拐杖时，已经长在泉边...

　　因它座落在湟水南岸的乐家湾地区，故名。这里原是兰青公路两侧的一大片树林，林木茂密，野花丛生，绿草如茵，北临湟川，早就是附近市民野炊、钓鱼的好去处。由于整建八一路，把公路改直，这一段弯路被弃置，改建为公园。 　　湟乐公园的大门在四医院附近，兰青公路的北侧，此门是由大小不等、形状各异的几个拱状套环所组成的，既是大门，又似雕塑，为兰青公路增添了美色。园内以&...

　　大拉浪又称大方丈室。藏语称扎喜杭赛。在塔尔寺的高处。建于清顺治七年（1650年），由山门、牌坊、经堂、公署等组成，是塔尔寺行政事务负责人法台的居住处，达赖、班禅来塔尔寺住地。 ...

　　青海师范大学创建于1956年，初名青海师范专科学校，1958年扩建为青海师范学院，1984年更名为青海师范大学。1997年，经青海省高校布局结构调整，原青海师范大学与原青海教育学院合并组建新的青海师范大学。2000-2004年，原青海民族师范高等专科学校、原青海大学水利中专部、原青海银行学校相继并入青海师范大学。 　　学校经过49年的建设和发展，已经形...

　　汪家庄汉墓，位于互助土族自治县沙塘川乡汪家庄。1978-1979年发掘。共有汉代洞室墓10座。每座又分墓室和长方形墓道两部分。此外还发现少量的木椁墓和砖室墓。 　　墓葬中的葬具和人骨均保存完好，可以看出有夫妻合葬、众人合葬和二次葬等三种。出土的随葬品有陶器、铜器、车马饰器和汉代五铢钱等，同时还发现玉环一件。 　　汪家庄汉墓的发掘，为研究我国各民族发展...