夏季去哪里旅游 避暑游玩好去处京郊滑草

双龙峡滑草

  双龙峡自然风景区是京西新开发的一个景区，位于门头沟区斋堂镇火村南2.5公里的青山翠谷之中.

  让人眼睛为之一亮的，便是双龙峡的滑草.高高耸立的滑道让人不寒而栗，角度那是相当的“垂直”，坐在小船里，嗖的一下，如离弦的剑般飞了出去，头发被呼啸的风吹成了直线，脸上有沙粒拂面而过的感觉。几秒钟就从几十米高的坡上划到了谷底，这个项目很多年纪大的人都放弃了.

  在这里，还可以体验惊险刺激的原始森林登山探险，乘坐独特的森林小火车行驶于山间，花香迎面而来令人心旷神怡，犹如仙境.可以欣赏的主要景点有：玉龙湖，清幽湖，坐听双琴，仙女湾，瀑布(高29.7米，宽5米)，千蛙峰，七音瀑，三叠潭，双龙入水，小九寨沟，琴玉潭，三百年野生猕猴桃，仙聚柳，送仙松，第二瀑布，(高30米，宽10米)，红军遗物石碾等.

 瀑布至第二瀑布山谷内，沿溪流，山径，藤蔓植物与颧木，乔木纠缠盘结，形成约五公里长的天然植物走廊，阴郁葱茏，号为“藤萝谷”为双龙峡奇观.游人至此恍如人间仙境，世外桃源，无不立觉拔尘脱俗，心清气爽.

南山滑雪场

  位于北京东北部的南山滑雪场是目前华北地区规模大、设施先进、雪道种类齐全的滑雪度假场所。南山滑雪场投资 近百万元人民币，从加拿大引进了10万平方米草皮开展滑草运动.据滑雪场负责人介绍：“我们给雪道铺上草坪，让滑雪爱好者在夏季也可以感受风驰电掣的滑行 快感，又可以有效地保持水土，养护雪道.” 

  对于大多数北京人，夏日滑草还是一件新鲜事。来这里的大都是滑雪爱好者，也有些人是特意来体验一下滑草是怎么回事的.相比较而言，周末的游客比较多，每天大约有200人左右.　

  在南山滑雪场的草坡顶放眼望去，绿色的草坪上大多数人都是初学者。一个5岁左右的小男孩全副武装，正在爸爸的指导下小心翼翼地挪动着身体。冷不防，一个年轻人从旁边“嗖”地一下滑过去，小男孩羡慕得瞪大了眼睛.　

  南山滑雪场现有五六个专职滑草教练，为初学者做指导。教练告诉记者，滑草一般有两种玩法，一是穿上鞋底有履带的滑雪鞋，用滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好后，可以滑出许多花样来。另一种滑法，就是坐在滑草车上顺草坡滑下，这种滑法速度快，既刺激又省劲.　

  教练建议初学滑草者，好在教练的指导下进行，选择有点坡度的地方练习.

南戴河国际娱乐中心

 南戴河国际娱乐中心是一个很大的游乐场，里面有特色的是滑草和滑沙，坐在一个“盆”里，从几十米高的坡上一路滑下来蛮刺激的.

  滑草场面向茂密的森林和中华荷园，背靠碧蓝的大海.滑道分为两种：快行道和慢行道，草坡引进美国耐滑草和适应沿海生长的牛筋草栽植而成.游客乘特制的滑草板沿滑道冲向山底时，能体会有别于滑雪乐趣的独特魅力，由于坡度的变化和惯性的加大，速度越来越快，只觉两耳生风，绿草摇曳，芳香扑鼻，使游客真正体验到回归自然，融于自然的美妙之感.

  滑草是南戴河国际娱乐中心代表性的参与性项目.置身于滑草场，可以在感受风一般速度的同时，领略到大自然的美好.每年夏天，游客都慕名纷沓而至，日平均接待游客一万余人次，高峰期达到两万余人次.

莲花山滑草场

  现已开设滑草道一条，并准备了多种的滑草设施。穿滑草鞋滑草30元/小时/人，滑草车滑草5元/人/次.

  另外，除了滑草这项时尚的运动外，莲花山旅游风景区其他的夏季项目也已开放，网球、高尔夫、骑马、戏水、垂钓等娱乐项目，让您在滑草之余，还可 有更多选择。值得一提的是，这里的许多娱乐项目都相当便宜.其中，网球，周一至周五，30元/小时，周末，40元/小时。高尔夫练习场，30元/筐/50 球.骑马，10元/小圈，15元/大圈.