洪湖市位于湖北省南部，长江与东荆河之间，西南隔长江与湖南省临湘县相邻。东经113°07′-114°05′，北纬29°39′-30°02′。面积2519平方千米。2004年末总人口897186人。

东、南、北三面为长江，东荆河环绕，西面的洪湖与荆北水系相连，地势平坦低洼，全境自西北向东南呈缓倾斜，且南北高，中间低，地面一般海拔高度在23～28米之间。河、湖、渠交织成稠密水网，水面约占总面积30%。